Вместо тренажёра – домашняя утварь

22 апреля 2020
поделиться
Звёзды спорта проводят с тамбовчанами оригинальные онлайн-тренировки

В официальных соцсетях управления по физической культуре и спорту Тамбовской области ежедневно выкладывают видео с комплексом упражнений, который демонстрируют опытные тренеры и именитые спортсмены. Тренировки рассчитаны на людей, которые придерживаются здорового образа жизни.

– Всем нам в сложившейся ситуации не хватает привычной физической активности, что пагубно отражается на здоровье, – прокомментировал начальник управления Михаил Белоусов.

21 апреля онлайн-зарядку провёл Заслуженный тренер России, старший тренер сборной страны по тхэквондо и посол ГТО от Тамбовской области Андрей Ким. Он продемонстрировал, что можно сделать с помощью бытовых предметов, имеющихся в каждом доме. 

– Выполняя предложенные упражнения, вы сможете улучшить свою координацию, растяжку и самочувствие, получите заряд бодрости на день, – уверен Андрей Александрович. 

Сейчас на официальной странице управления во «Вконтакте» выложено около десяти видео от известных спортсменов Тамбовской области. В ближайшее время зарядки проведут тренеры по футболу, лёгкой атлетике, дзюдо, члены сборной области по тхэквондо и греко-римской борьбе.